三月起開始練崑崙仙宗108式太極道功拳,因為幾年前曾持續練了近一年的太極拳,有點根基,學起108式的道功拳,倒還順手。


太極拳真是玄妙,陰陽虛實、輕重緩急,奧妙不可測。


我曾看過100多公斤的壯漢,使盡蠻力去推年逾七旬的老師父,卻不能讓老師父退半步,老師父手肘微微一抖,壯漢整個人就飛彈而去。



這是四兩撥千金的極致。


太極拳的輕,就是用力很小,甚至不用力,輕與鬆連在一起即意味著不能有絲毫的緊張。不能增加一根羽毛的重量,又好像嘴巴裡含著一塊豆腐,也不會化掉。


如行推手,手臂相搭接觸時,肌肉放鬆毫不著力,使對方感到深不可測,不知力點在何處,自己卻可敏銳地感覺到對方力量的大小及力點所在,掌握對方的重心和虛實,做到『人剛我柔,隨曲就伸』,動急則急應,動緩則緩隨。


這個太極的虛實輕重,應用到人事的應對,到也挺受用。


這好像又跟「平靜」可以扯上一點關連,因為不鬆不緩,就做不到平靜,也無法蓄積能量!這又像高明的領導者,總是不輕易動怒,不讓你看透他的情緒,他卻總是先一步察覺你的心意。



說到太極拳,想起20048月旅行在青藏公路,在長江源頭沱沱河畔,我們起了個大早,看沱沱河的日出。第一張照片便是絢爛至極的沱沱河。


當時興起,請周姐在河畔打了趟拳拍下這些照片,現在看這些影像,就特別懷念起那趟旅程,真想趕快再回到西藏,或是學會整套拳路後,再回去崑崙山打趟拳吧!


 

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「看你工作時,好像很快樂的樣子?」


「也不是,只是保持平靜而已!」


 


大家的工作壓力大,有人會問:熱情的極限在哪裡?


熱情沒有極限,但過度用熱情燃燒工作的意志


這像是一天喝八杯咖啡,硬來提神,久了


咖啡因失去效用,支撐熱情的動力也熄滅了


 


平靜會是更大的動力,它不需要外在的助燃物


不需要刺激,不需要加料


 


以下是阿姜查的片段話語,關於平靜

快樂是不穩定的,它以前曾升起過很多次
痛苦是不穩定的,它以前也曾升起過很多次
這是它們的模式,它們「就只是那麼多」
當你能夠視事物如「就只是那麼多」時
那麼,它們就會保持在「就只是那麼多」

一旦你覺知執著時,就沒有執著和握持
它們將會消失,有的只是生與滅而已
那就是平靜


 



             ※ 照片攝於西藏札什倫布寺,小喇嘛平靜的走過古老的石板路

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「好多個夜深人靜的寂寞夜裡,我問自己,離鄉背井跑到大陸,沒有親人朋友,過著落後台灣二十年的生活,到底為了什麼?」

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週末在台北市立美術館舉辦的 2006 美術節

「春天從美術館出發」系列的藝術市集,看到凡世奇工作坊的作品

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先前在倫敦、巴黎、東京旅行時,搭乘地鐵是必要熟練的工具,當時就曾想地鐵是很棒的拍攝主題,像巴黎每個地鐵站都各具特色,絕對可以出一本地鐵圖文輯。

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週末跟JB約了去象山夜拍101


因為陰錯陽差,沒能趕上下午330在北星寶宮的集合


錯過了想與一群攝影老手結識的機會


只得自己隨意尋點,不過還是幸運的到了傳說中的「六巨石」


最傳統的夜拍101的景點,果然是有許多先進已經在那擺好腳架


但我沒找著JB,他們一定是去了只有行家才知道的秘密地點


既然來了,總得拍一下,傍晚時天際灰茫,據說有沙塵爆即將來襲


嗯!理解要拍好景,沒有可以一次如願的道理


那麼只能期望天黑後,燈火點燃後會好點囉


還好城市的燈火齊鳴後,夜拍101還有點樣子


但是,拍成這樣的照片,其實很「氣虛」,很無謂


 




從象山遠眺被濃霧籠罩的信義計畫區


像是在世界末日來臨時,逃到僻護所回望災難現場的感覺


據說週末假日,信義計畫區集聚了20萬人


20萬人遊蕩其中,應該沒有注意到空氣竟是那麼混濁吧?


 







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公司搬家了,搬到安和路,敦南誠品的旁邊,這真是好消息,一分鐘的路程,就可走到24小時不打烊的誠品,忠孝東路216巷又有吃不完的美食。


但這都不算是最棒的事,最棒的是我的辦公桌旁,就是一片大大的窗戶,可以看到誠品,看到路上的大樹。


有一扇大窗可以看到大樹,真是太幸福的人生,雖然剛搬來的幾天,天氣濕冷,但是窗外景致還是很宜人。這幾天天氣轉情,拿了幾隻布偶放在窗邊,陪我一起看風景,嗯!2006,應該是好的開始!


上頭這張熊熊的照片是天氣轉晴後,用新買的Canon 20 -35 m m鏡頭拍的。下一張照片是前幾天陰雨綿綿,從窗外看出去的景象。天氣對人心情的影響還是很大的,但無論如何,都需要一扇窗,需要在心裡開一扇大窗。


 



 



 


 

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不是因為湛藍讓人想要離開
而是因為天空那麼湛藍,讓人在離開時

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《前情》

人活到最後,唯一留下,不會被帶走的會是什麼?大概就是記憶吧!

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道家養生功法首重採清換濁,這套道家長生六字訣,就是借助呼吸、導引,將人體內臟濁氣排除的功夫。在凝神固氣、採清換濁後,使內臟邪氣排除、扶長正氣,自然外邪不侵、內魔不生,進一步練習高深內功時,才能夠神完氣足成功較易。

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