當我還是自由的soho時，即計畫前往倫敦，巴黎晃蕩一個月。
這樣的念頭起緣於有朋友在倫敦工作，並建議於六七月倫敦氣候怡人之時，前往一遊，因此便一直期待著夏日早日來臨。
後來因緣際會進了網路公司任職，英法之行便成了一個懸在心中的痛。
- 11月 24 週四 200513:32
遺棄老闆去旅行
當我還是自由的soho時，即計畫前往倫敦，巴黎晃蕩一個月。
這樣的念頭起緣於有朋友在倫敦工作，並建議於六七月倫敦氣候怡人之時，前往一遊，因此便一直期待著夏日早日來臨。
後來因緣際會進了網路公司任職，英法之行便成了一個懸在心中的痛。
- 11月 22 週二 200510:53
平靜的石頭
平靜是什麼？
那天有人問到，經歷過這麼多的人生起伏，到底期望過怎樣的生活呢？
「平靜的生活囉！」幾乎是不假思索的回答。
「但，怎麼樣才是平靜的生活？」
其實我一時想不出來一個好的答案。
最簡單的說法就是：讓心平靜下來囉！
但心平靜下來是怎麼回事？那天我想著我這些年來，幾乎沒大哭，也沒大笑過，心如止水嗎？還是心如死水？這算平靜嗎？
前年去西藏，見到同行的友人，在桑耶寺，蓮花生大士的神像前，像是浪子回家般，嚎啕大哭，我真的很羨慕，也想多掉幾滴眼淚，但只是背脊發涼，全身發熱地，呆站在哪，動彈不得。
朋友說，情緒沒大起伏，是因為累世修行的結果，是因為有了「定」的功夫，這平常人學不來。嗯，這個解釋聽起來很好，挺安慰人的。
泰國東北著名的法師阿姜查對平靜，有很好的見解。他說，一般人通常以為平靜，就是指單單地使心平靜下來，而不是使煩惱也一起平靜下來。煩惱只是暫時地被壓抑著而已，如同被一塊石頭壓著的小草，三、四天之後，你將小草上的石頭移開，不久之後，它就會再長回來。
小草並沒有真的死去，它只是被壓制住而已。這跟禪坐時一樣：心是平靜的，然而，煩惱並沒有真的平定下來。智慧的平靜就好像將石頭放下後，就不去移開它，讓它留在原處。小草不再長回來時，這才是真正的平靜。
問題是，我們很難做到不去管那顆石頭，及那顆石頭下面壓著的那小草。你總忍不住去把哪顆石頭拿上拿下，東瞧西看。就像我很難不在下雨天的時候，頻頻上翡翠水庫網站，去看水位上升了幾公分。
被石頭壓著的小草，總是有空隙，可以再掙出頭來。
總是會有人跟你說，不要讓頭腦想太多，讓心說說話。這道理不容置疑，是平息煩惱的好方法。我說，那麼就把石頭放下，啥都不做吧，啥都不想吧！
- 11月 19 週六 200519:47
原來我是神
在老師告知，我已經通過任督通脈班的結業檢測時，我仍不確定地詢問著：「那麼，我的頭蓋骨已經分裂了嗎？」
老師要我觀察另一同期學員的額頭，鼻梁之上、雙眉之間，產生二道白痕，膚色比兩旁的皮膚淡些，他用四隻手指沿著我頭殼中央，穿梭而至後腦杓，指出凹陷的那道縫的位置。
- 11月 18 週五 200523:06
陽神出殼
母親十月懷胎孕育新生命的身心轉變，除非真正身歷其境，否則難以體會那微妙神奇的變化。
『出陽神』是進入第三階段師資班修習的重要課程。所謂陽神，可勉強粗淺的描述他是一個縮小版的自我，可被看見、可觸摸、可感受其溫度的能量體。
想想有個陽神，在你疲倦了，會自動跑出來晒太陽、吸收元氣；遇到危險前，會預先示警；可以跟他溝通，交代他幫你練功；或是離開你的軀體，代替你去他處遊覽….，這聽起來很有趣味。
然而通往這個道途，必要經過一段艱辛的歷程。一但開始練陽神，就像胚胎受孕，無法中止。有如啟動程式，頭部疼漲欲裂，疲累至極，唯有不斷補充能量、充分休息，才能稍稍化解。
陽神在體內孕育時，有如大海吸納百川，須吸取大量能量，早晚吞大補丸成了令人畏懼的儀式，從早晚各吞70顆，到90、140顆大補丸，身體仍然覺得疲累不堪。據說有些前輩吃了足以排滿一面牆壁的大補丸，陽神才肯脫殼而出，還好我沒經歷這麼長期的抗戰，在諸位師兄與張老師的聯合灌氣護持下，我的陽神順利出殼。
陽神運出後，靜坐調氣，氣感強烈，可感覺能量沿脊椎上伸至頸間，徘徊上下，腦部整片酥麻。很玄奇的是，到了這個階段，你便可以用意念要陽神離開軀體，或回到體內，接下來的功課是練習與陽神對話，就像學習新生兒的言語。
出陽神應該代表著心性修為進入另一個境界，就像母親懷胎，母性的慈悲才真正被激發體驗。出了陽神，才能真正理解靈學、佛學的上層語言吧！佛說不可說，許多的不可說，就是需要實證，而非知識的陳述。
- 11月 18 週五 200522:50
聖境異旅
陽神甫出，2001年，8月17日，張老師率領了氣功班的師兄姐赴西藏。在西藏經歷了另一次實證的體驗。8月18日，飛機降落拉薩貢嘎機場，走出機艙那一刻，我的腳步放的很輕緩。海拔4、5000公尺的氣壓、只有平地67%的含氧量，傳說中的高原反應即將來襲。
在機場外等待前來接機的中巴，我舒張雙手，輕輕的轉了一下心輪，旋即停止，頭頂好似有涼氣灌入。張老師要我們放輕鬆，讓中脈自動調節體內與體外懸殊的氣壓。攝氏11度的貢嘎機場，空氣清新甜美，我深深的吸了一口氣，一切好像還好。
當日下午，在下榻的西藏賓館，高原反應開始陸續猛烈來襲。22位學員除了5、6位症狀較輕外，多數的人都上吐下瀉，紛紛送到賓館醫務室打點滴。連續好幾晚根本無法入睡，呼吸不順暢、睡睡醒醒、腦袋疼漲、鼻涕佈滿血絲。也有人忍到清晨四點，受不了了，送到醫務室打點滴。我算是症狀輕微，但也嘴唇變為紫黑色、腦袋好似要被撕裂般，這顯然不是以往任何曾有的頭痛經驗。應該是頭骨經脈受氣壓衝擊分裂的疼痛吧！
怪的是頭痛趨緩後，後腦勺如十元硬幣大小的區域，也就是陽神出入口，仍然連續鼓脹疼痛了7、8個小時，手輕輕一碰後腦，可明顯的摸著痛處，奇妙的是當疼痛消逝，有一天我摸了摸後腦，發現後腦直到到頸間凹陷了一條溝巢，先前打通任督二脈出現的凹槽，變寬了，明顯的像是一條水溝。
西藏的氣場十分特殊，在西藏，我們的腦正不停的在改變活化，西藏大地在幫我們24小時自動練功。我在西藏期間，中脈似乎都打開著，頭殼有微妙的感應，躺在床上可感覺頭部有氣流在運轉，有時身體會有要漂浮起來的感覺。
- 11月 17 週四 200517:23
你還要什麼？
台大化工畢業的區紀復，去了瑞士四年，攻讀高分子化學，後被王永慶延攬回國，任職南亞研究部主任。區紀復四十歲辭去待遇優渥的工作，去到花蓮鹽寮，胼手胝足、在海濱蓋起簡陋的木屋，建立心中的鹽寮淨土，如是者十年。
十年後，他出版『簡樸的海岸』，紀錄鹽寮十年生活。多年以前就聽聞友人談及，作家孟祥森與一群人去了鹽寮，力行清貧生活。年前去花蓮，也去了鹽寮河南寺，但未知區紀復的住處。
如何能想像一個住所，除了電燈，沒有任何電器用品；煮飯得撿拾材木，劈材取火；雖有自來水管線可達，卻予捨棄，每日挑泉水取用；食用的蔬菜水果，要不自己種植，要不就到市場撿拾因略有損傷，被商家捨棄的水果菜葉。這樣的生活，一個月花費不到新台幣1千元。
區紀復這樣過了十年，晨起觀海、整地築屋、劈材生火、挑水清飲，在他有生之年，他還會這樣過下去！鹽寮淨土的門永遠不關。四十歲的區紀復歡迎任何人去那兒，體驗過儉樸的生活，其實不難。十年來去鹽寮住過的人，已有數千人了。
去年春節大年初一，去到水蓮山莊，住了三天，跟一百多名法輪功學員一起修習法輪功。今年春節，本也打算造訪鹽寮淨土，實地體驗區紀復自求儉樸的生活，但因春節期間、造訪的人勢必很多，再加上北宜、蘇花公路路況不佳，便未成行。
春節過後，已計畫前去鹽寮，想去那四牆敞開為窗的淨心室，問問自己：「你還要什麼？」
區紀復曾在友人家，聆聽Hi-End音響系統播放的貝多芬田園交響曲，區紀復說，確實是極愉悅的享受，的確是天籟。但有什麼音樂比常住海邊，每日觀看日出、夜看繁星高懸、聆聽海潮拍岸、風過林梢、百籟啁啾的音聲更美、更不可思議？
以前也曾想望，年老時可在山中擁有間小木屋、有滿室的書籍與一套不錯的音響陪伴，以度晚年。但若真的與區紀復同樣心境，能與自然相融，原來音樂是可以不要的，如果連摯愛的音樂享受也可捨去，那麼華衣美食，為何還有需要？
人的痛苦不就是拼命製造慾望，然後因為求之不得而焦慮懊惱？
- 11月 17 週四 200510:40
恐懼的顫抖
我從奧修那兒聽到這個故事。
齊克果繼承了逝去父親遺留的豐渥遺產，所以他從來沒有工作過，他銀行裡有足夠的存款，夠他輕易地支付生活費用，他唯一的工作是去銀行提款。
讀過齊克果著作的人，一定驚嘆他思慮之深，超乎常人所及的深度。年輕時涉獵存在主義，是從齊克果讀起的，讀齊克果，你會很難想像，為何有人能擁有那麼優秀的腦袋。你很容易陷進他複雜的思惟脈絡。
- 11月 16 週三 200523:42
極冷的冬夜斷食
這是第五次到玉井生態村了。
2002年四月，第一次來玉井，斷食七日結束的時候，體重只剩不到50公斤，軀體雖是呈現皮包骨的樣態，嘴唇倒是由紫翻紅，臉上滲出亮光，並也戒掉了多年的煙癮。斷食之後，腸胃吸收能力得到改善，現在體重比斷食前多了10公斤，總算有一點人樣。
- 11月 16 週三 200523:32
失溫的羊肉爐
L打電話來說小劉死了，從他情婦家的陽台摔下來跌死，才30幾歲的人。
小劉夫婦原本在中和經營一家不起眼的羊肉爐店，地點偏僻，店也談不上裝潢，湯頭倒是不錯，生意起初平平，後來有個記者不經意來吃了一次，在報上介紹了一番，口耳相傳，慢慢的竟天天人聲鼎沸，生意好的讓小劉也感到意外，原本只打算做個小營生，沒料到後來又在台北開了100多坪的分店。
小劉鹹魚翻身，錢像打開的水龍頭，源源不斷，少說有千萬之譜吧！人有了錢，心就變大了，朋友也擁上前來。那台破舊的載卡多被拋棄了，換了BMW728i；勞力士鑽錶也往手上戴。
小劉怎麼看都不像是戴勞力士的人，又開BMW來載羊肉！我總是不理解，這是幹嘛呢？像常在路上，看見賓士車窗搖下來，伸出一個小平頭，往地上吐檳榔汁的不自在。總而言之，一切都變樣了！
前年股市大好，小劉在股市又賺了不少，在朋友的簇擁下，他開始涉足酒店，吃喝玩樂，拿著幾張金卡，一晚動輒幾萬元的帳單，簽起來也不眨個眼。志得意滿的他，當然就沒那麼勤奮了，把店丟給老婆打點，後來竟在外面也養了個女人，並懷了身孕。
L說，小劉在摔死前，好像有些預感。他曾跟朋友說，趁有錢趕緊享受吧，不然來不及了。那時小劉已經有些頹喪了，台北店的生意沒做起來，總統大選後，股市一瀉千里，現金全在股市裡被套牢。
小劉摔死前不久，幫年幼的女兒買了一套10多萬的迪士尼幼兒教材，他還是愛著他的小女兒的，但他忽略她有段時間了。
警方說，小劉喝了酒，應該是忘了帶鑰匙，想從陽台爬進屋子裡，結果腳踩空了。
醉眼朦朧的小劉，在摔到地面的那一煞那，應該還不知道發生了什麼事吧！要是他能回過頭，清醒地看著自己這幾年來轉變的情節，他會怎麼想呢？
也許不會期望羊肉爐店的生意那麼好吧！也許他會覺得，在菜市場裡，買幾本廉價的故事書，能多陪陪小女兒，說說童稚的故事，就很幸福了吧！
