看到就好 @ 達爾文居

達爾文＠福建福州鼓山湧泉寺

如果我們想要實踐佛陀的教法
有一個簡單的原則，那就是

佛陀對弟子婆希亞所說的：「婆希亞
每當你看到色塵的時候，只看到就好了
每當你聽到聲音的時候，只聽到就好了
每當你聞到氣味的時候，只聞到就好了
每當你經驗到觸覺的時候，只觸就好了
每當你有思想產生的時候
就把它當作心中所產生的自然現象（感覺）吧！

如果能辦到這一點，就沒有『我』了
沒有『我』的時候
心也不會移到這裡或那裡，不會停留在任何地方
這就是苦的熄滅，又稱涅槃。」

‧阿姜查‧