失去控制的心有如一隻不歇息的猴子

無意識的跳這兒跳那兒

你必須學習去控制它，去洞見心的真實本質：

無常  ( impermanent‧暫時的 )

苦  ( unsatisfactory‧不滿足的 )

空  ( empty‧無實質的 )

不要光隨它到處亂跳，學習去作它的主人

把它拴下來，然後讓它自己精疲力竭而死

這麼一來，你就有一隻「死猴子」

而最後你會是寧靜的 

‧阿姜   查‧

 

 

 

 



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