目前日期文章:200604 (5)

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週六6點起了大早,坐捷運到淡水紅樹林跟W會合


大夥騎單車走紅樹林的單車道,到漁人碼頭的STARBUCKS吃早餐


這時店裡一個客人也沒,太陽還沒真正甦醒


只有岸邊的釣者在那守候著魚群


這是喧囂前片刻寧靜的淡水,再過不久,遊客即將湧進


 


店裡有濃郁的咖啡香、清爽的爵士音樂,氣氛太好


本來不喝咖啡的,也忍不住叫了杯來喝


在眾人上班的午後,在無人的漁人碼頭STARBUCKS一個人喝咖啡


這樣簡單的幸福,有時也是很難達成的


總是羈絆太多、牽掛太多


 


那麼就在週六的清晨,早點來這兒吃份早餐吧!







 

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三月起開始練崑崙仙宗108式太極道功拳,因為幾年前曾持續練了近一年的太極拳,有點根基,學起108式的道功拳,倒還順手。


太極拳真是玄妙,陰陽虛實、輕重緩急,奧妙不可測。


我曾看過100多公斤的壯漢,使盡蠻力去推年逾七旬的老師父,卻不能讓老師父退半步,老師父手肘微微一抖,壯漢整個人就飛彈而去。



這是四兩撥千金的極致。


太極拳的輕,就是用力很小,甚至不用力,輕與鬆連在一起即意味著不能有絲毫的緊張。不能增加一根羽毛的重量,又好像嘴巴裡含著一塊豆腐,也不會化掉。


如行推手,手臂相搭接觸時,肌肉放鬆毫不著力,使對方感到深不可測,不知力點在何處,自己卻可敏銳地感覺到對方力量的大小及力點所在,掌握對方的重心和虛實,做到『人剛我柔,隨曲就伸』,動急則急應,動緩則緩隨。


這個太極的虛實輕重,應用到人事的應對,到也挺受用。


這好像又跟「平靜」可以扯上一點關連,因為不鬆不緩,就做不到平靜,也無法蓄積能量!這又像高明的領導者,總是不輕易動怒,不讓你看透他的情緒,他卻總是先一步察覺你的心意。



說到太極拳,想起20048月旅行在青藏公路,在長江源頭沱沱河畔,我們起了個大早,看沱沱河的日出。第一張照片便是絢爛至極的沱沱河。


當時興起,請周姐在河畔打了趟拳拍下這些照片,現在看這些影像,就特別懷念起那趟旅程,真想趕快再回到西藏,或是學會整套拳路後,再回去崑崙山打趟拳吧!


 

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「看你工作時,好像很快樂的樣子?」


「也不是,只是保持平靜而已!」


 


大家的工作壓力大,有人會問:熱情的極限在哪裡?


熱情沒有極限,但過度用熱情燃燒工作的意志


這像是一天喝八杯咖啡,硬來提神,久了


咖啡因失去效用,支撐熱情的動力也熄滅了


 


平靜會是更大的動力,它不需要外在的助燃物


不需要刺激,不需要加料


 


以下是阿姜查的片段話語,關於平靜

快樂是不穩定的,它以前曾升起過很多次
痛苦是不穩定的,它以前也曾升起過很多次
這是它們的模式,它們「就只是那麼多」
當你能夠視事物如「就只是那麼多」時
那麼,它們就會保持在「就只是那麼多」

一旦你覺知執著時,就沒有執著和握持
它們將會消失,有的只是生與滅而已
那就是平靜


 



             ※ 照片攝於西藏札什倫布寺,小喇嘛平靜的走過古老的石板路

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「好多個夜深人靜的寂寞夜裡,我問自己,離鄉背井跑到大陸,沒有親人朋友,過著落後台灣二十年的生活,到底為了什麼?」

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